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Relevancia
El psyllium es una fuente de fibra soluble sin gluten que puede promover la regularidad, apoyar la salud del corazón y ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Este polvo versátil puede agregarse a batidos, recetas para hornear o simplemente disolverse en agua. Solo una cucharadita de psyllium proporciona una buena cantidad de fibra, por lo que es una manera fácil de aumentar su ingesta diaria.
Si quieres saber más de este producto, te invitamos a leer nuestro post sobre el psyllium.